AUTODÉFENSE

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PAT, CDN, NDG: 514-445-2327

Les Formes (TUL)



L’histoire des formes du Taekwon-Do

En Orient, et pendant très longtemps, la règle de l’œil pour œil, dent pour dent telle qu'énoncée par Hamurabi, gardait toute sa rigueur et ce, même en cas de mort accidentelle. Dans un tel contexte, à une époque où le principe du combat libre actuel n'existait pas encore, il  demeurait à toute fin pratique impossible pour l'adepte des arts martiaux de parfaire ses techniques avec des adversaires réels.

Le développement individuel s'en trouva très certainement restreint, jusqu'au jour où un pratiquant imaginatif mis au point le principe des premières formes. Ainsi, une forme se définit comme un ensemble donné de techniques de défense et d'attaque fixées en séquences logiques prédéterminées. C'est un combat solitaire où l'exécutant affronte systématiquement plusieurs adversaires imaginaires dans différentes situations avec un éventail de techniques appliquées dans diverses directions.  


Par le fait même, ce type de travail permet d'étudier en série plusieurs mouvements fondamentaux et de perfectionner leur usage en vue du combat proprement dit en développant la flexibilité corporelle, la maîtrise des positions et déplacements, le contrôle musculaire et respiratoire, la fluidité, la précision et le rythme.

La pratique des formes autorise également l'apprentissage de techniques spéciales qui ne peuvent s'acquérir en combat où durant les exercices techniques fondamentaux. Bien qu'elle puisse indiquer le niveau de son exécutant, la forme sert davantage de baromètre, de référence standard pour évaluer la technique individuelle de ce dernier à l'intérieur de son niveau d'apprentissage. Bref, si l'on dit des exercices fondamentaux qu'ils constituent l'alphabet de l'art martial et le combat sa rédaction, la forme en apparaît en conséquence comme la grammaire, une grammaire dont les règles majeures sont le contrôle et la puissance corporels, la maîtrise et la beauté technique, la discipline et la concentration mentale.

Il existe 24 formes en Taekwon-Do appelées TUL; elles sont systématiquement requises pour les examens de chaque niveau de ceinture au sein de la Fédération Internationale de Taekwon-Do. C'est après des années de recherche physique et spirituelle dans l'art martial coréen de l'école Chang Hon Yu que le Général Choi Hong Hi, Grand Maître du Taekwon-Do, mit au point ces dernières à son école baptisée Chang Do Kwan soit «la maison des vagues bleues» le pseudonyme du maître.

«Il est évident que nous ne vivons que pour un temps limité. Pourtant, la majorité des gens s'enferment follement dans un matérialisme les poussant à accumuler les possessions comme s'ils pouvaient vivre des milliers d'années. Certains, cependant, cherchent à édifier un héritage spirituel pour les générations futures; de par leurs œuvres, ils accèdent ainsi à l'immortalité. Contrairement à la matière, l'esprit se perpétue. Il en résulte que l'action entreprise dans le but de laisser quelque chose pour le bien-être de l’humanité constitue ce qu'il y a de plus important dans une vie.

Or, la vie humaine, peut-être d'un siècle, ne compte pas davantage qu'un jour dans l'échelle du temps; toute notre existence individuelle ne compte que pour une journée dans l'échelle de l'éternité. Aussi, je lègue le Taekwon-Do à l'humanité comme la marque d'un homme de ce XXe siècle. Je lègue les 24 formes du Taekwon-Do comme les 24 heures d'une journée, soit toute ma vie.» - Général Choi Hong Hi

Les points suivants sont à respecter lors de l'exécution de chaque forme:

  • Chaque forme débute et se termine au même endroit;  
  • Chaque posture et attitude de la forme doit être prise et maintenue correctement;      
  • Chaque forme possède un rythme propre à respecter;
  • Contracter et décontracter la musculature au moment approprié;      
  • Expirer sèchement par la bouche entrouverte à la conclusion de chaque technique;        
  • Exécuter chaque mouvement avec réalisme;        
  • Comprendre le sens de chaque mouvement de la forme;        
  • Chaque forme répartit la défense et l'attaque autant à gauche qu'à droite;        
  • Maîtriser chaque forme avant de passer à l'exécution de la forme qui lui succède dans l'apprentissage.
La  forme est un travail technique de recherche de la perfection; mais la forme est aussi un combat; l'exécution de chaque forme doit refléter ces deux aspects. Chaque forme (Tul) de la Fédération Internationale de Taekwon-Do permet d'évaluer sur une base constante pour chaque niveau de ceinture le degré de maîtrise atteint par l'adepte. En reconnaissance à la culture qui donna naissance à cet art martial aujourd'hui international, chaque forme porte un nom; ce dernier, avec le tracé créé par les déplacements, le nombre de mouvements et la nature d'une technique, symbolise un évènement ou un personnage exemplaire de l'histoire de la Corée, pays d'origine du Taekwon-Do.


LES 24 FORMES DU TAEKWON-DO

NOM NIVEAU POSITION DE DÉPART DÉFINITION
DIAGRAMME

SAJU JIRUGI

10e kup

Coup de poing dans les quatre directions (gauche: 7 mouvements, droite: 7 mouvements)              
SAJU MAKGI

10e kup

Coup de poing dans les quatre directions (gauche: 8 mouvements, droite: 8 mouvements)    
CHON-JI
       
9e kup

Signifie "le ciel et la terre": En orient, cela représentait la création du monde et le début de l'humanité, d'où sa raison d'être attribuée au novice. Elle se divise en deux parties, une qui représente le ciel et l'autre la terre, et son tracé en croix symbolise l'ensemble des forces cosmiques assemblées lors de la création du monde (terre, eau, feu, ciel).

19 MOUVEMENTS                                                                                                                        

DAN-GUN

8e kup

Nom du Saint Dan-Gun, fondateur mythique de la Corée vers 2333 avant Jésus-Christ. Son tracé représente le concept de "l'étudiant".

 21 MOUVEMENTS
       
DO-SAN

7e kup

Pseudonyme du patriote Ahn Chang Ho (1876-1938) qui a consacré sa vie entière à la jeunesse, à l'éducation et à l'indépendance de la Corée. Les 24 mouvements symbolisent toute sa vie.

24 MOUVEMENTS
WON-HYO

6e kup

Bonze qui a introduit le bouddhisme en Corée sous le règne de Silla en 686 après Jésus-Christ.

28 MOUVEMENTS  
YUL-GOK

5e kup

Pseudonyme de grand écrivain et philosophe Yi l (1536-1584), surnommé "le Confucius de la Corée". Le nombre de mouvements représente le 38° de latitude où se situe son village natal et le tracé exprime "lettré" ou "l'érudit".

38 MOUVEMENTS  
JOONG-GUN

4e kup


Nom du patriote Ahn Joong-Gun, qui assassina Hiro Bumi Ito, 1er Gouverneur-Général de la Corée, sous l'occupation japonaise. Il était le principal artisan des rapports entre les deux nations. Le nombre de mouvements nous rappelle qu'il fut exécuté en 1910 à la prison de Lui-Shung, à l'âge de 32 ans.
 
32 MOUVEMENTS  
TOI-GYE

3e kup


Pseudonyme de l'érudit Yi Whang (XVIe siècle), autorité du néo-confucianisme. Le nombre de mouvements indique son lieu de naissance au 37° de latitude. Le tracé représente le concept de l'érudit.
 
37 MOUVEMENTS
HWA-RANG

2e kup


Nom du groupe d'élite, le Hwa-Rang ou "fleur de la jeunesse", formé de jeunes gens, sous le règne de la dynastie Silla au début du VIIe siècle. Le nombre de mouvements nous réfère à la 29e division d'infanterie coréenne qui a conduit le Taekwon-Do à maturité.

29 MOUVEMENTS
CHONG-MOO

1er kup

Surnom de l'amiral Yi Son-Sin de la dynastie Yi, inventeur du "kobukson" (bateau-tortue) en 1592, précurseur du cuirassé moderne. Le dernier mouve-ment est une attaque de la main gauche symbolisant sa mort prématurée. Il n'a pu démontrer son potentiel devant les restrictions imposées par sa loyauté envers le roi.
 
30 MOUVEMENTS    
KWANG-GAE

1er dan


En l'honneur de Kwang-Gae Toh-Wang, 19e roi de la dynastie Koguryo, qui a reconquit presque tout le territoire coréen et une grande partie de la Mandchourie. Le nombre de mouvement représente les deux premiers chiffres de l'année de son couronnement en 391 après Jésus-Christ. Le tracé évoque la reconquête et l'expansion du territoire.

39 MOUVEMENTS  
PO-EUN

1er dan

Pseudonyme du poète Chong Mong Chu (XIVe siècle) dont le poème "Je ne servirai d'autre maître, même si l'on me crucifiait 100 fois", est connu par tous les coréens. Il fut aussi un pionnier des sciences physiques, à la fin de l'ère Koryo. Le tracé représente sa loyauté indéfectible envers le roi et son pays.

36 MOUVEMENTS





GAE-BAEK
1er dan

Grand général de la dynastie Baek-Je (660 après Jésus-Christ). Le tracé représente la rigueur et la sévérité de sa discipline militaire.

44 MOUVEMENTS
EUI-IAM
2e dan


Pseudonyme de Son Byong Hi, chef du mouvement d'indépendance de la Corée du 1er mars 1919. Les 45 mouvements indiquent son âge lorsqu'il a substitué le terme de Dong Hak (culture orientale), à celui de Chondo Kyo (religion de la voie céleste) en 1905. Le tracé évoque l'esprit indomptable démontré dans son engagement personnel pour la prospérité de son pays.

45 MOUVEMENTS  

CHOONG-JANG
2e dan

Pseudonyme du général Kim Duk Ryang de la dynastie Yi (XIVe siècle). Le dernier mouvement est une attaque de la main gauche, symbolisant sa mort tragique en prison, à l'âge de 27 ans, et ce, avant qu'il ait pu atteindre sa pleine maturité.

52 MOUVEMENTS
JUCHE

2e dan


Une idée philosophique que l'Homme est maître de tout, en d'autres mots, l'idée que l'Homme est maître du monde et de sa destinée. Il est dit que cette idée a pris racine dans la montagne Baekdu, symbolisant l'esprit du peuple coréen. Le tracé représente la montagne Baekdu.

45 MOUVEMENTS
SAM-IL

3e dan

Date historique du mouvement indépendan-tiste qui s'était amorcé le 1er mars 1919. Le nombre de mouvements honore les 33 patriotes responsables de ce mouvement, qui s'étendait sur toute la Corée occupée.

33 MOUVEMENTS              

YOO-SIN

3e dan


Nom du général Kim Yoo-Sin, commandant en chef des armées de Silla, qui unifia les trois royaumes de la Corée. Le nombre de mouvements évoque les deux chiffres terminaux de l'année de cette unification (668 après Jésus-Christ). La position de départ représente le geste pour dégainer un sabre du côté droit plutôt que du côté gauche, ce qui symbolise l'erreur de Yoo-Sin, d'avoir obéi aux ordres du roi, qui étaient de combattre sa propre nation, avec l'aide de forces étrangères.

68 MOUVEMENTS

CHOI-YONG

3e dan


Général commandant en chef de Koryo au XIVe siècle, grandement réputé pour sa loyauté, son patriotisme et son humilité. Il fut exécuté par ses subordonnés, sous la direction du général Yi Sung-Gae, qui fonda plus tard la dynastie Yi.

46 MOUVEMENTS

YON-GAE
4e dan


Nom du grand Yon-Gae Somoon de la dynastie Koguryo, provoquant la fuite de la dynastie Tang hors du pays, en exterminant près de 300 000 soldats des troupes chinoises à Ansi Sung. Le nombre de mouvements nous réfère aux deux derniers chiffres de l'année victorieuse.

49 MOUVEMENTS

UL-JI

4e dan

Le général Ul-Ji Moon Dok a défendu victorieusement la Corée contre une invasion chinoise de près d'un million de soldats, commandés par Yang-Je, en 612 après Jésus-Christ. Il décima un grand pourcentage des forces ennemies par des tactiques de guérilla. Le tracé exprime son surnom et le nombre de mouvements représente l'âge de général Choi Hong Hi, lorsqu'il créa cette forme.

42 MOUVEMENTS    
   
MOON-MOO

4e dan

30e roi de Silla, son corps fut, suivant sa volonté, jeté à la mer près de Dae Wang Am (le rocher du grand roi), "Afin que mon âme protège à jamais mon pays contre les japonais". On raconte que le Sok Gul Am (caverne rocheuse) fut construit pour recevoir sa tombe, bel exemple de la culture de la dynastie Silla. Le nombre de mouvements nous réfère aux deux derniers chiffres de l'année de son couronnement en 661 après Jésus-Christ.

61 MOUVEMENTS

SO-SAN
5e dan


Pseudonyme du grand bonze Choi Hyong Ung (1520-1604) de la dynastie Yi. Le nombre de mouvements nous réfère à son âge lorsqu'il forma avec son disciple Sa Myung Dang, un corps de moines-soldats en 1592, afin de repousser les pirates japonais qui ravageaient la majeure partie des côtes coréennes.

72 MOUVEMENTS

SE-JONG

5e dan

En l'honneur du plus grand monarque de la Corée, le roi Se-Jong, météorologue réputé et inventeur de l'alphabet coréen en 1443. Le tracé représente le "roi" et les 24 mouvements nous réfèrent au nombre de lettres de l'alphabet coréen.
 
24 MOUVEMENTS      

TONG-IL

6e dan



Symbolise la résolution de réunifier à nouveau la Corée du Nord et la Corée du Sud, divisées depuis 1945. Le tracé représente l'homogénéité de la race.
 
56 MOUVEMENTS