Les formes ITF - Boucher Taekwon-Do

L’histoire des formes du Taekwon-Do

En Orient, et pendant très longtemps, la règle de l’œil pour œil, dent pour dent telle qu'énoncée par Hamurabi, gardait toute sa rigueur et ce, même en cas de mort accidentelle. Dans un tel contexte, à une époque où le principe du combat libre actuel n'existait pas encore, il demeurait à toute fin pratique impossible pour l'adepte des arts martiaux de parfaire ses techniques avec des adversaires réels.

Le développement individuel s'en trouva très certainement restreint, jusqu'au jour où un pratiquant imaginatif mis au point le principe des premières formes. Ainsi, une forme se définit comme un ensemble donné de techniques de défense et d'attaque fixées en séquences logiques prédéterminées. C'est un combat solitaire où l'exécutant affronte systématiquement plusieurs adversaires imaginaires dans différentes situations avec un éventail de techniques appliquées dans diverses directions.

Par le fait même, ce type de travail permet d'étudier en série plusieurs mouvements fondamentaux et de perfectionner leur usage en vue du combat proprement dit en développant la flexibilité corporelle, la maîtrise des positions et déplacements, le contrôle musculaire et respiratoire, la fluidité, la précision et le rythme. La pratique des formes autorise également l'apprentissage de techniques spéciales qui ne peuvent s'acquérir en combat où durant les exercices techniques fondamentaux. Bien qu'elle puisse indiquer le niveau de son exécutant, la forme sert davantage de baromètre, de référence standard pour évaluer la technique individuelle de ce dernier à l'intérieur de son niveau d'apprentissage. Bref, si l'on dit des exercices fondamentaux qu'ils constituent l'alphabet de l'art martial et le combat sa rédaction, la forme en apparaît en conséquence comme la grammaire, une grammaire dont les règles majeures sont le contrôle et la puissance corporels, la maîtrise et la beauté technique, la discipline et la concentration mentale. Il existe 24 formes en Taekwon-Do appelées TUL; elles sont systématiquement requises pour les examens de chaque niveau de ceinture au sein de la Fédération Internationale de Taekwon-Do. C'est après des années de recherche physique et spirituelle dans l'art martial coréen de l'école Chang Hon Yu que le Général Choi Hong Hi, Grand Maître du Taekwon-Do, mit au point ces dernières à son école baptisée Chang Do Kwan soit «la maison des vagues bleues» le pseudonyme du maître. «Il est évident que nous ne vivons que pour un temps limité. Pourtant, la majorité des gens s'enferment follement dans un matérialisme les poussant à accumuler les possessions comme s'ils pouvaient vivre des milliers d'années. Certains, cependant, cherchent à édifier un héritage spirituel pour les générations futures; de par leurs œuvres, ils accèdent ainsi à l'immortalité. Contrairement à la matière, l'esprit se perpétue. Il en résulte que l'action entreprise dans le but de laisser quelque chose pour le bien-être de l’humanité constitue ce qu'il y a de plus important dans une vie. Or, la vie humaine, peut-être d'un siècle, ne compte pas davantage qu'un jour dans l'échelle du temps; toute notre existence individuelle ne compte que pour une journée dans l'échelle de l'éternité. Aussi, je lègue le Taekwon-Do à l'humanité comme la marque d'un homme de ce XXe siècle. Je lègue les 24 formes du Taekwon-Do comme les 24 heures d'une journée, soit toute ma vie.» - Général Choi Hong Hi Les points suivants sont à respecter lors de l'exécution de chaque forme:

Chaque forme débute et se termine au même endroit;
Chaque posture et attitude de la forme doit être prise et maintenue correctement;
Chaque forme possède un rythme propre à respecter;
Contracter et décontracter la musculature au moment approprié;
Expirer sèchement par la bouche entrouverte à la conclusion de chaque technique;
Exécuter chaque mouvement avec réalisme;
Comprendre le sens de chaque mouvement de la forme;
Chaque forme répartit la défense et l'attaque autant à gauche qu'à droite;
Maîtriser chaque forme avant de passer à l'exécution de la forme qui lui succède dans l'apprentissage.

La forme est un travail technique de recherche de la perfection; mais la forme est aussi un combat; l'exécution de chaque forme doit refléter ces deux aspects. Chaque forme (Tul) de la Fédération Internationale de Taekwon-Do permet d'évaluer sur une base constante pour chaque niveau de ceinture le degré de maîtrise atteint par l'adepte. En reconnaissance à la culture qui donna naissance à cet art martial aujourd'hui international, chaque forme porte un nom; ce dernier, avec le tracé créé par les déplacements, le nombre de mouvements et la nature d'une technique, symbolise un événement ou un personnage exemplaire de l'histoire de la Corée, pays d'origine du Taekwon-Do.

JOONG-GUN

Nom du patriote Ahn Joong-Gun, qui assassina Hiro Bumi Ito, 1er Gouverneur-Général de la Corée, sous l'occupation japonaise. Il était le principal artisan des rapports entre les deux nations. Le nombre de mouvements nous rappelle qu'il fut exécuté en 1910 à la prison de Lui-Shung, à l'âge de 32 ans. 32 MOUVEMENTS

YOO-SIN

Nom du général Kim Yoo-Sin, commandant en chef des armées de Silla, qui unifia les trois royaumes de la Corée. Le nombre de mouvements évoque les deux chiffres terminaux de l'année de cette unification (668 après Jésus-Christ). La position de départ représente le geste pour dégainer un sabre du côté droit plutôt que du côté gauche, ce qui symbolise l'erreur de Yoo-Sin, d'avoir obéi aux ordres du roi, qui étaient de combattre sa propre nation, avec l'aide de forces étrangères. 68 MOUVEMENTS

UL-JI

Le général Ul-Ji Moon Dok a défendu victorieusement la Corée contre une invasion chinoise de près d'un million de soldats, commandés par Yang-Je, en 612 après Jésus-Christ. Il décima un grand pourcentage des forces ennemies par des tactiques de guérilla. Le tracé exprime son surnom et le nombre de mouvements représente l'âge de général Choi Hong Hi, lorsqu'il créa cette forme. 42 MOUVEMENTS

L’histoire des formes du Taekwon-Do

Les 24 formes du Taekwon-Do